Konopná vláknina pro zdravá střeva a štíhlou linii

Pod pojmem vláknina se rozumí jedlé části rostlin, které nejsou tráveny ve střevě a vyznačují se příznivým vlivem na trávicí trakt a na celkový zdravotní stav člověka. Dospělý člověk by měl konzumovat co nejvíce vlákniny v potravě. Vláknina má schopnost zvýšit střevní objem, potlačuje růst hnilobných bakterií ve střevě (má tedy protirakovinné účinky), snižuje vstřebávání cholesterolu, zvyšuje pocit sytosti a tím přispívá k udržení štíhlé linie. Mezi další blahodárné vlivy vlákniny jsou zpomalení vstřebávání sacharidů ve střevě a tedy pomalejší vzestup glykémie (hladiny cukru v krvi) po jídle. Tento fakt je významný zejména pro diabetiky. Konopná vláknina patří mezi tzv. nerozpustnou vlákninu (podobně jako vláknina v celozrnných výrobcích a otrubách) a vyniká navíc svým obsahem omega-3-nenasycených mastných kyselin, které mají pozitivní vliv na kardiovaskulární systém.